Prenditi cura di te

Quando siamo piccoli c’è qualcuno che si prende cura di noi, si preoccupa che abbiamo mangiato, che siamo puliti e ordinati, che siamo sereni. Quando cresciamo, chi lo fa?

Essere adulti comporta anche questo, essere responsabili del nostro corpo, del nostro benessere. Siamo noi che dovremmo prestare attenzione a cosa mangiamo e beviamo, a come siamo vestiti e se siamo profumati (per dirlo in modo carino). 

Sicuramente il minimo indispensabile lo facciamo tutti (me lo auguro), ma siamo sicuri che basti? Mi sorprendo sempre quando sento persone dire che aspettano le vacanze o sognano un soggiorno a una spa per concedersi cibo salutare, un massaggio o una pulizia del viso. Perché non farlo tutto l’anno?

Essere rilassati, in una condizione di benessere fisico ed esteticamente carini e ordinati non è un lusso e nemmeno un atto di vanità, ma un dovere verso se stessi!

Il mio consiglio per oggi e per la vita è quindi questo:

Prenditi cura di te stesso! Te lo meriti.

PENSA, EMOZIONATI E VIVI MOMENTI POSITI, IL MIO AUGURIO PER TE.

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