Scrivi ciò che non ti fa stare bene…

Non so quale sia la spiegazione scientifica che dimostri che il consiglio di scrivere cosa si prova sia utile, ma a quanto pare funziona. Il mio seguente consiglio si basa sulla mia personale esperienza, spero possa essere di aiuto anche a te.

Scrivi tutto ciò che ti sta dando fastidio o non ti piace. É liberatorio, aiuta a razionalizzare e valutare con più lucidità la situazione nella quale ti trovi ora.
Romina Savioni

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